Jet lag – efekt nagłej zmiany czasu

Zdrowie Jet lag – efekt nagłej zmiany… Jet lag – efekt nagłej zmiany czasu Jet lag, dotyka prawie każdego kto podróżuje pomiędzy różnymi strefami czasowymi. Na jego działanie w szczególności narażone są osoby, które przemierzają duże odległości. Dowiedz się czym jest jet lag i jak mu zapobiegać? Czym jest jet-lag? Jest to zespół objawów spowodowanych… Czytaj dalej Jet lag – efekt nagłej zmiany czasu

Podróż samolotem osób starszych

Zdrowie Seniorzy w samolocie -… Podróż samolotem osób starszych Seniorzy (osoby, które przekroczyły 60 rok życia), którzy chcą podróżować tanimi liniami lotniczymi, niestety nie mogą liczyć na żadne zniżki z tego tytułu. Natomiast w większości linii rejsowych takie zniżki już obowiązują. Pewne jest jednak, że seniorzy bez względu na wybórlinii lotniczych, mogą spodziewać się odpowiedniej… Czytaj dalej Podróż samolotem osób starszych

Latanie samolotem z niemowlęciem

Zdrowie Latanie samolotem z… Latanie samolotem z niemowlęciem   Przedstawiamy Państwu zasady podróżowania samolotem wraz z niemowlętami. zakaz podróżowania z noworodkami, które nie skończyły 7 dni – zbyt słaby układ oddechowy i krążeniowy, zwiększone ryzyko wszelkich infekcji bezpieczna podróż – od 3 miesiąca życia rada – podczas startu i lądowania musimy pamiętać, by podać im… Czytaj dalej Latanie samolotem z niemowlęciem

Latanie samolotem w okresie ciąży

Zdrowie Ciąża i latanie – Zdrowie -… Latanie samolotem w okresie ciąży Wszystkie panie będące w ciąży i chcące odbyć podróż samolotem, szczególnie powinny zapoznać się z zasadami dotyczącymi bezpiecznego lotu. Istnieje wiele obaw i historii o porodach podczas takiego przelotu. Te wszystkie zdarzenia potwierdzają brak przygotowania do podróży.   Kobieta w ciąży może jak… Czytaj dalej Latanie samolotem w okresie ciąży

Szczepienie przeciwko żółtej febrze

Zdrowie Szczepienie przeciwko żółtej… Szczepienie przeciwko żółtej febrze Żółta febra to niebezpieczna gorączka krwotoczna, w której śmiertelność sięga ok. 50 proc. Co roku WHO publikuje listę krajów, gdzie ryzyko zakażenia jest największe i przy wjeździe trzeba okazać aktualne zaświadczenie o tym, że jest się uodpornionym na tę chorobę. Niezależnie od tego są jeszcze państwa, które… Czytaj dalej Szczepienie przeciwko żółtej febrze

Podział szczepień pod względem regionów geograficznych

Zdrowie Podział szczepień pod… Podział szczepień pod względem regionów geograficznych Szczepienia ochronne zalecane w poszczególnych regionach geograficznych źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie   REGION GEOGRAFICZNY ZALECANE SZCZEPIENIE Afryka Północna WZW A i B, tężec i błonica, dur brzuszny, poliomyelitis, wścieklizna, Afryka na południe od Sahary żółta gorączka, WZW A i B, tężec i błonica,… Czytaj dalej Podział szczepień pod względem regionów geograficznych

Apteczka pierwszej pomocy

Zdrowie Apteczka pierwszej pomocy -… Apteczka pierwszej pomocy Pakując się do nawet najkrótszego wyjazdu, musimy pamiętać, aby zabrać ze sobą apteczkę pierwszej pomocy. Nawet najmniejsze urazy i dolegliwości takie jak: otarcia, zadrapania, bóle różnego rodzaju, mogą nam zepsuć urlop. Każda apteczka powinna być odpowiednio zaopatrzona i systematycznie uzupełniana. Dzięki temu możemy uniknąć niepotrzebnych i nieprzyjemnych… Czytaj dalej Apteczka pierwszej pomocy

Zakrzepica

Zdrowie Zakrzepica – Zdrowie – dla… Zakrzepica Podczas długich podróży, kiedy pasażer przebywa cały czas w jednej pozycji, mogą wystąpić zakrzepy kończyn – zakrzepica. Często nie zdajemy sobie sprawy, że mamy zakrzepice, występują wówczas objawy lekkiego drętwienia kończyn oraz ich puchnięcie. Bardzo rzadko zdarza się, że zakrzep obejmuję większą powierzchnie i jego cząstki dostają się… Czytaj dalej Zakrzepica

Szczepienia przed wyjazdem – podstawowe informacje

Zdrowie Szczepienia – Zdrowie – dla… Szczepienia przed wyjazdem – podstawowe informacje Podstawowe informacje o szczepieniach Ponieważ podróże do krajów egzotycznych stają się coraz popularniejsze, warto przypomnieć o profilaktyce szczepień przed wyjazdem. Wiele niebezpiecznych chorób występujących w krajach klimatu gorącego może skutecznie skrócić nasze wymarzone wakacje. Kraje egzotyczne nie są wyjątkiem, niebezpieczne choroby występują również… Czytaj dalej Szczepienia przed wyjazdem – podstawowe informacje